Heb je vaak last van vermoeide benen? Voel je jezelf niet klaar om een nieuwe training aan te vatten of een prestatie neer te zetten? Heb...

Waarom zou jij moeten kiezen voor personal training? Waar moet je op letten bij het kiezen van een trainer? Wat is het verschil met zelfs...

Heb je vaak de neiging om 's ochtends bij hetzelfde ontbijt te blijven (vaak de boterhammen met choco of een pot cornflakes) of heb je on...

Een nieuw jaar met goede voornemens? Een gezonder leven, minder vettig eten, meer sporten ... De meeste mensen haken al vlug af bij het h...

Na maandenlange voorbereiding is het eindelijk zover, de Viking Run: Mud edition is er! Voor de meesten van ons is het hun eerste deelnam...

Vol goede moed zijn we aangekomen op de parking in Kortrijk om de glowtrail te volbrengen. Na een voorbereiding van drie maanden is het v...